要暂停城乡居民医疗保险参保，您可以选择以下几种方法：
线下窗口办理
- 准备材料 ：
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有效身份证件（身份证、户口本等）。
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《城乡居民基本医疗保险停保登记表》。
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其他可能需要的证明材料（如外出务工证明、上学证明、移民证明等）。
- 提交申请 ：
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前往当地社保局或医保中心。
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填写《城乡居民基本医疗保险暂停参保登记表》并提交证明材料。
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由经办人员核对参保人基本信息，审核退保资格，符合条件的给予医保退保，并出具退款通知单。
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到医保财务结算窗口办理退款。
线上办理
- 通过“东营医保”小程序 ：
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登录小程序，找到“我要办事”。
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点击“城乡居民暂停参保”。
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选择“在线办理”，勾选并点击“下一步”。
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选择“停保原因”，点击“下一步”。
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上传身份信息，点击“提交”。
- 通过“国家医保服务平台”APP ：
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下载并登录“国家医保服务平台”APP。
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选择“地方专区”，然后选择“城乡居民参保登记”或“城乡居民暂停参保”功能自助办理。
其他建议
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了解政策 ：在办理暂停参保前，建议先向当地社保局咨询具体的参保政策和手续，了解是否需要提供其他证明和材料。
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考虑其他保险 ：暂停城乡居民医疗保险后，可以考虑参加医保定点机构的商业保险或其他社保制度（如养老保险、失业保险等）。
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政府补助 ：如果符合条件，可以向政府申请参保补助。
请根据您的实际情况选择最适合您的办理方式，并确保按照规定的流程准备和提交所需材料。