职工医保的网上停保流程如下：
- 通过支付宝APP办理 ：
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打开支付宝APP，搜索“电子社保卡”并进入相关页面。
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找到并点击“社保频道”中的“独立个人停保”选项。
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按照页面提示填写相关信息并提交停保申请。
- 通过微信APP办理 ：
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打开微信APP，点击“我”进入支付选项。
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进入“城市服务”或“社保”功能，选择“社保缴费管理”或“社保查询与办理”。
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选择暂停缴交社会保险即可停保。
- 通过医保手机APP或当地人社局开发的APP办理 ：
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下载并安装医保手机APP或登录当地医疗保障局官网。
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注册并登录账号后，进入医保账户管理界面。
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选择停保操作入口，填写相关信息并提交停保申请。
- 通过微信公众号办理 ：
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打开医保公众号，点击集约平台，选择医保经办。
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选择灵活就业人员暂停缴费，停止参保，核对信息再点击提交。
- 通过“浙里办”APP或微信小程序办理 ：
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打开“浙里办”APP或微信小程序，身份登录。
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首页搜索【浙里医保】，进入专区。
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选择【我要参保】->【职工参保登记（含灵活）】。
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选择办理模式，情形选择【停保（灵活就业暂停参保）】。
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在线填表，信息确认后提交。
- 通过“国家医保服务平台”APP办理 ：
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在手机应用商店下载“国家医保服务平台”APP。
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打开APP，点击首页底部的“地方专区”。
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点击“上海市”或其他地区，选择相应的“居保账户暂停申请”或者“职保账户暂停申请”。
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填写信息确认后提交，等待生效。
请根据您的实际情况选择合适的平台进行操作，确保信息填写准确无误后提交停保申请。停保后，从次月起将不再享受医疗保险待遇。如有疑问，建议咨询当地医保部门或相关机构。