取消城乡医保的自动缴费可以通过以下几种方法进行：
- 通过支付宝取消 ：
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打开支付宝APP。
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点击右下角的“我的”。
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选择“蚂蚁保险”。
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点击右上角的“客服”。
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选择“好医保长期医疗险如何退保”，然后按照提示操作即可退保成功。
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或者在支付宝主界面搜索“好医保”官方，进入好医保界面后，找到想要取消的投保保单，在保单详情界面中点击“自动续保”选项，进入自动续保界面中，点击“取消服务”选项，在弹出来的界面中点击取消即可。
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还可以在支付宝中前往“微信-我-支付-右上角菜单‘...’按钮-扣费服务”中找到相关签约项目，关闭自动续费功能即可。
- 通过保险公司官网或客服热线取消 ：
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登录保险公司官方网站或通过客服热线查询个人医疗保险缴费情况。
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确认是否存在自动扣费设置。
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如果需要取消自动扣费，可以选择填写相关表格或通过网上渠道提交取消申请。
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填写准确信息，包括保单号、个人信息等。
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及时提交取消申请并确保在规定时间内办理完毕。
- 通过银行取消 ：
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联系银行，提供个人身份信息和账户信息。
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申请取消自动扣费。
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取消后需记得及时手动缴纳医疗费用，以保持医疗保险的有效性。
- 通过社保绑定银行办理解绑手续 ：
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登录银行APP，点击我的支付方式中选择取消自助缴费。
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或者社保绑定银行办理解绑手续，修改社保缴费的扣费方式或更换银行也可以。
建议选择一种最适合自己的方式进行操作，以确保自动扣费能够顺利取消。