个人城乡医保的停保方法如下：
- 通过电子税务局办理 ：
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登录电子税务局，选择“社保业务”-“城乡医保”-“城乡医保停保登记”或“城乡医保单个停保登记”。
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输入相关搜索条件，选择需要停保的记录，点击【停保】。
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确认停保信息无误后，点击【确定】，等待审核通过即可完成停保。
- 通过“粤医保”小程序办理 ：
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微信搜索或扫码登录“粤医保”小程序。
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在首页选择“我要办事-查看更多”，进入办事页面。
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选择“业务办理-居民医保停保”，填写个人信息、参保地及暂停原因，无需上传材料即可提交停保申请。
- 通过“国家医保服务平台”手机APP办理 ：
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下载并登录“国家医保服务平台”APP。
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进入“地方专区”，选择“黑龙江省”或相应省份。
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选择“城乡居民暂停参保”功能自助办理停保业务。
- 通过医保服务窗口办理 ：
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参保人员可前往当地社保局、医保服务窗口、乡镇、社区医疗保障服务站等办理停保手续。
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需要准备的材料包括身份证、户口本、参保证等相关证件，以及停保申请表。
- 通过电话视频办理 ：
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拨打“12393”选择高清视频通话，享受5G视频服务。
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关注“龙江医保”微信公众号，点击“视频办事”按钮，按照提示操作完成停保申请。
请根据个人实际情况选择最便捷的办理方式，并确保按照相关流程准备和提交所需材料。