如果您的合作医疗已经断交了十年，首先建议您采取以下步骤：
- 确认断交时间与补缴政策 ：
- 了解您所在地区的具体补缴政策，包括补缴的时间限制和费用标准等。不同地区的政策可能有所不同，因此需要先了解当地政策，明确补交的具体流程和要求。
- 准备相关材料 ：
- 准备好相关的身份证明材料，如身份证、户口簿等，以便在办理补缴手续时使用。
- 办理补缴手续 ：
- 携带相关材料前往当地的农村合作医疗管理机构或指定网点，领取并填写补缴申请表，明确需要补缴的年份和金额等信息，并缴纳相应的补缴费用。
- 确认补缴成功与后续保障 ：
- 在缴纳补缴费用后，向管理机构确认补缴是否成功，并了解后续可以享受的医保报销待遇。同时，妥善保管好相关的缴费凭证，以备后续使用。
需要注意的是，农村合作医疗的保障期间为一年，缴费时间统一为前一年度的10月到12月份。如果中间断交了，到下一个缴费时间继续买即可。法律另有规定的，依照其规定。
此外，如果因为个人信息发生了变化导致的断交，您需要及时更新个人信息。可以到当地的农村合作医疗服务中心或者社区卫生服务中心更新信息。
最后，建议您尽快咨询当地社保局或相关部门，了解具体的补缴政策和流程，以便及时恢复合作医疗的保障。