当您同时参加了职工医保和新农合时，可以参考以下建议来处理这种情况：
- 了解政策 ：
- 首先，您需要了解当地医保政策，特别是关于重复参保和报销的具体规定。这可以通过访问当地社保部门或医保机构的官方网站，或直接咨询相关部门来获取。
- 选择一种医保 ：
- 建议您保留职工医保，因为职工医保在报销比例和范围上通常比新农合更有优势。如果您已经在城市就业并符合缴纳职工医保的条件，那么就没有必要再缴纳新农合了。
- 退费处理 ：
- 如果您决定退掉新农合，可以向当地医保中心提出退费申请。具体步骤包括：
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提交书面申请，并填写相关退款手续表格。
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提供身份证和银行卡复印件。
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医保中心会在法定工作日为您退还医保费用。
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合并账户或停止参保 ：
- 如果当地政策允许，您可以尝试将新农合的信息合并到职工医保中，或将新农合中的个人账户余额转移到职工医保中，以充分利用已有资源。
- 及时行动 ：
- 如果您发现同时缴纳了两种医保，应尽快联系相关部门办理退费手续，以避免不必要的经济损失。同时，确保您的职工医保处于正常缴费状态且已生效，以便在需要时能够享受医保待遇。
综上所述，建议您选择保留职工医保并退掉新农合，以充分利用职工医保的较高报销比例和更广泛的保障范围。同时，及时办理退费手续，确保您的医疗保障权益不受影响。