如果你同时参加了新农保和社保，以下是一些处理建议：
- 选择其中一种保险 ：
- 由于新农保和社保在功能上有所重叠，特别是医疗保险方面，因此通常只能选择其中一种进行缴纳。如果你已经决定保留社保，可以将新农保退掉。退保时，农保已缴纳的金额会返还到你的缴费卡里。
- 办理社保关系转移 ：
- 如果你希望将新农保转换为社保，可以办理社保关系转移手续。具体步骤包括：原单位申报停止社保，持本人身份证到社保窗口申请社保关系转移，社保窗口出具《社保关系转移单》，然后到新城市交社保，并持相关证件办理社保关系转入。
- 合并账户 ：
- 另一种方法是办理账户合并手续，之后选择其中一种社保缴纳方式进行缴纳。根据《社会保险法》，国家建立和完善新型农村社会养老保险制度，参加新型农村社会养老保险的农村居民，符合国家规定条件的，按月领取新型农村社会养老保险待遇。
- 退费处理 ：
- 如果无法退回多余的缴费款项或者转换成其他保险种类，可以选择其中一种保险进行缴纳，另一种保险不再缴纳。退费时，需要提供身份证、社保卡、新农合证等必要证件和资料。
建议
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考虑报销比例和待遇 ：社保中的职工医保报销比例较大，且有个人账户，累计缴费达到地方规定年限标准后，退休后可以不用再缴费，也可以继续享受医保待遇。而新农合是一年一交，没有个人账户，报销金额较低。
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咨询当地社保或农保机构 ：在办理上述手续前，建议先咨询当地社保或农保机构，了解具体的操作流程和所需材料，以确保办理过程顺利。
通过以上方法，你可以根据自己的实际情况选择最适合自己的保险缴纳方式，确保享受到应有的社会保障待遇。