新农保（新型农村社会养老保险）和城镇职工社保（城镇职工基本养老保险） 可以合并 。以下是具体的合并方式和条件：
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合并缴费年限 ：新农保和城镇职工社保的缴费年限可以合并计算。如果你已经参加了城镇职工社保，那么新农保可以停止缴纳。退休时，你缴纳新农保的年限和缴纳社保的年限将合并计算缴纳年限，计发养老金。
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城乡养老保险制度衔接 ：城乡居民养老保险与城镇职工养老保险可以衔接合并。这一过程称为城乡养老保险制度衔接，需要满足特定条件。例如，参保人员需要分别参加城镇职工养老保险和城乡居民养老保险，达到城镇职工法定退休年龄，并且将城镇职工养老保险个人账户全部储存额并入城乡居民养老保险个人账户，参加城镇职工养老保险的缴费年限合并计算为城乡居民养老保险的缴费年限。
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不可以同时参保 ：尽管新农保和城镇职工社保可以合并，但一个人只能享受一种保险待遇，不可兼得。因此，如果公司为你办理了职工社保，那么新农保就可以停止缴纳。
建议
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提前规划 ：如果你在城镇工作并希望参加职工社保，建议停止缴纳新农保，以确保在退休时能够享受连续的养老金待遇。
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了解政策 ：在办理社保转移或合并时，务必了解最新的政策和条件，以确保顺利过渡。
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咨询专业人士 ：如有疑问，可以咨询当地社保部门或专业社保顾问，以获取最准确的信息和指导。