在手机上暂停医保后，可以通过以下步骤重新参保：
- 通过支付宝重新参保 ：
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打开支付宝APP，点击首页的“市民中心”。
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在市民中心内找到并点击“赣事通”或直接搜索“赣事通”进入。
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在赣事通内找到“一件事一次办”并点击。
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选择“城乡居民医保缴费一件事”，然后点击“城乡居民参保登记”。
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按照要求填写地区和其他必要信息，提交后等待审核，审核通过后即可恢复参保状态。
- 通过国家医保APP重新参保 ：
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在手机应用商店下载并打开“国家医保服务平台”APP。
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点击首页底部的“地方专区”。
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选择所在地区（如“上海市”），然后点击“账户管理专栏”。
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根据实际情况选择“居保账户暂停申请”或“职保账户暂停申请”，并填写相关信息后提交，等待生效。
- 通过微信或支付宝小程序重新参保 ：
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打开微信或支付宝，搜索并进入“内蒙古医保”小程序。
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在小程序内找到并点击“城乡居民暂停参保”功能模块。
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阅读个人承诺书并签字，选择“暂停原因”并提交，提交成功后即可办理新的参保关系登记。
- 通过线下渠道重新参保 ：
- 暂停医保后，可以联系当地医保部门，办理新的参保关系登记。具体流程可能因地区而异，建议提前咨询当地医保部门或通过当地政府的官方APP进行查询和操作。
建议根据个人实际情况选择最便捷的途径进行重新参保，确保及时恢复医保待遇。
