如果在成都12123体检中发现近视，可以参考以下建议：
- 及时配镜 ：
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如果近视度数较低，不影响日常生活和学习，可以暂时不配镜，但需要定期复查视力。
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如果近视度数较高，影响日常生活和学习，应及时配镜，以矫正视力，避免近视进一步加深。
- 眼科检查 ：
- 需要到正规的眼科医院进行全面的眼科检查，包括视力、眼压、眼底等，以确定近视的原因和程度，并排除其他眼部疾病。
- 控制用眼时间和距离 ：
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避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等，每30-40分钟应休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操。
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保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持30-40厘米。
- 增加户外活动 ：
- 户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
- 注意饮食和营养 ：
- 多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶等，有助于保护眼睛。
- 定期复查 ：
- 近视患者应定期到眼科医院进行复查，以便及时调整配镜度数和治疗方案。
- 其他矫正方法 ：
- 如果不想戴眼镜，可以通过屈光手术来矫正近视，如角膜激光手术等。
- 选择合适的医院 ：
- 可以选择成都地区知名的眼科医院进行进一步的检查和治疗，如四川大学华西眼科、成都英华眼科、成都爱尔眼科医院和成都何氏眼科等。
这些建议可以帮助你在体检中发现近视后，采取适当的措施来矫正视力并保护眼睛健康。
