第三代社保卡 可以 在外省使用。以下是具体的使用情况和相关信息：
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全国通用 ：第三代社保卡是全国统一标准的社保卡，可在全国范围内使用，无论在哪个城市，持卡人都可以享受社保卡提供的各项服务。
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跨省通办服务 ：全国社保卡申领补换等“跨省通办”服务已经开通，异地居住群众可通过国家政务服务平台、电子社保卡、掌上12333手机应用程序等渠道申请换领，线上提交申请，卡片邮寄到家。
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激活金融账户 ：如果需要使用第三代社保卡的银行卡功能，持卡人需前往社保卡发卡银行办理激活手续。激活后，社保卡的银行卡功能即可正常使用。对于外省人员，如果需要申领并激活河北省第三代社保卡的金融账户，可以通过电子社保卡APP或掌上12333APP进行申请，制卡完成后通过邮政寄出，收到卡后需本人在原申请渠道进行社保卡发卡启用，金融账户可在外省相应银行网点激活。
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异地就医备案 ：虽然第三代社保卡可以在异地使用，但部分地区可能要求持卡人提前办理异地就医备案手续。未办理异地就医备案可能会影响报销比例和起付线。
综上所述，第三代社保卡可以在外省使用，但持卡人可能需要提前办理一些手续，如异地就医备案和激活金融账户等。建议持卡人提前了解并确认当地的具体政策和要求，以确保社保卡能够顺利使用。