一般情况下，你可以直接去医院说要体检，但不同的医院可能会有不同的流程和要求。
一、大型综合医院
有体检中心的情况
在大型综合医院中，很多都设有专门的体检中心。你可以直接前往体检中心咨询。工作人员会先询问你是一般健康体检，还是有特定的体检目的（如入职体检、出国体检等）。因为不同目的的体检项目可能会有所差异。
例如，入职体检可能会根据用人单位的要求，重点检查一些传染病项目，如乙肝五项（部分单位）、胸片等；而常规的健康体检则会包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图等基本项目。
工作人员会给你一份体检套餐的介绍，套餐价格和包含的项目各不相同。你可以根据自己的年龄、性别、身体状况和经济情况选择合适的套餐。如果套餐中的项目不能完全满足你的需求，还可以咨询是否可以单独增加或减少项目。
没有专门体检中心的情况
如果医院没有专门的体检中心，你可以在医院的导医台或者挂号处咨询。导医人员会引导你挂一个全科门诊或者健康管理相关的科室。
医生会先询问你的基本健康状况和体检需求，然后根据你的情况开具相应的体检项目单。不过，这种方式可能在体检流程的便捷性和系统性上不如专门的体检中心。
二、专业体检机构
专业体检机构通常以体检服务为主营业务。你可以直接走进机构，他们的咨询人员会热情地接待你。
他们会提供多种体检套餐选择，并且会有详细的套餐说明，包括每个套餐针对的人群、包含的项目、体检前的注意事项等。
例如，有些套餐是针对老年人的，会重点包含心脑血管疾病筛查项目，如颈动脉超声、心脏彩超等；有些套餐是针对女性的，会包含妇科相关检查项目，如 TCT（液基薄层细胞检测）、HPV（人乳头瘤病毒）检测等。
无论你是去综合医院还是专业体检机构，在体检前最好先了解清楚体检前的注意事项，如是否需要空腹、憋尿等。空腹一般是指在体检前 8 - 12 小时内不进食，因为进食后会影响血糖、血脂等血液指标的检测结果；憋尿主要是针对一些泌尿系统超声检查，如膀胱超声等，憋尿可以使膀胱充盈，便于观察器官的形态和结构。
