社保卡包含的五险一金具体如下:
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养老保险 :为职工在退休后提供基本生活保障。
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医疗保险 :为职工在生病或受伤时提供医疗费用的报销。
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失业保险 :为职工在失业时提供一定的经济援助。
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工伤保险 :为职工因工受伤或患职业病时提供经济补偿和医疗救治。
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生育保险 :为女性职工在生育时提供经济补偿和医疗费用报销。
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住房公积金 :为职工提供购房、租房等住房相关经济支持。
其中,只有医疗保险有实体卡和证历本,买药或就医时需要同时出具。其他保险和住房公积金没有实体卡,需要时可以通过身份证到市里的社保中心或公积金管理中心办理。