甲状腺素偏低是否要紧取决于具体情况，一般来说，甲状腺素偏低可能对身体产生一定影响，但及时发现并采取措施可以有效缓解。
可能的影响
代谢减缓：甲状腺素是维持人体正常代谢的关键激素之一，当其水平偏低时，身体的代谢速度会减缓，导致体重增加、疲劳无力等症状。
心血管系统问题：甲状腺素对心血管系统具有保护作用，能够维持心脏的正常跳动和血压的稳定。当甲状腺素水平不足时，心血管系统可能受到损害，增加患心脏病、高血压等心血管疾病的风险。
精神状态变化：甲状腺素偏低还可能导致精神状态的变化，如情绪低落、记忆力减退等。这些症状可能让人误以为是心理问题，但实际上与甲状腺激素的水平密切相关。
应对措施
调整饮食：增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜、虾皮等。碘是合成甲状腺素的重要元素，适量补充有助于提高甲状腺素水平。
保持良好作息：充足的睡眠和规律的作息对甲状腺功能的恢复有积极作用。尽量保持每天7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
增加锻炼：适当的运动可以提高新陈代谢，促进甲状腺素的合成和分泌。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
服用药物：可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，补充体内的甲状腺激素，改善症状。
如果发现甲状腺素偏低，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。