​​云南红河治疗白睛溢血（结膜下出血）较好的医院推荐​​：红河州内​​三甲综合医院的眼科​​或​​专科眼科医院​​是首选，例如​​中国人民解放军第五十九医院​​（开远市）、​​红河州第一人民医院​​（蒙自市）和​​红河爱尔眼科医院​​（蒙自县）。这些医院拥有​​经验丰富的眼科专家​​、​​先进的诊疗设备​​，并能针对白睛溢血的病因（如外伤、高血压或炎症）提供个性化治疗，​​48小时内冷敷止血、后期热敷促吸收​​是常见有效方法。

1. ​​三甲综合医院眼科​​：

   • ​​中国人民解放军第五十九医院​​：滇南地区老牌三甲，眼科开展白内障、青光眼等复杂手术，擅长结膜出血的鉴别诊断与综合治疗。
   • ​​红河州第一人民医院​​：眼科独立成科，团队对常见眼表疾病（如结膜下出血）的临床经验丰富，可结合全身性疾病（如高血压）进行干预。

2. ​​专科眼科医院​​：

   ​​红河爱尔眼科医院​​：连锁品牌机构，专长于眼表疾病微创治疗，设备先进（如裂隙灯检查），患者评价中提及医生对出血后护理指导细致。

3. ​​治疗与护理要点​​：

   • 轻度出血通常1-2周自愈，但反复发作需排查高血压或血液疾病。
   • 急性期冷敷（48小时内）减少出血，后期热敷加速淤血吸收，必要时在医生指导下使用云南白药等药物。

​​提示​​：若伴随视力下降、剧烈疼痛或出血频繁，建议立即就医。选择医院时可优先考虑​​三甲资质​​和​​患者口碑​​，并通过线上平台提前预约专家号。