抑郁自评量表（SDS）是一种用于评估抑郁症状严重程度的工具，以下是关于如何正确填写该量表的详细指导：

1. 量表简介

抑郁自评量表（SDS）由美国杜克大学教授William W.K. Zung于1965年编制，包含20个项目，每个项目分为4级评分。它主要用于评估抑郁症状的轻重程度，适用于具有抑郁症状的成年人。量表操作简便，能够直观反映个体的主观感受。

2. 填写步骤

（1）阅读指导语

• 在填写前，请仔细阅读量表的指导语，确保理解每一条问题的含义。
• 根据最近一周的实际情况进行独立评分，避免受到他人影响。

（2）选择答案

• 每个问题有4个选项，分别代表抑郁症状出现的频率：
  1. 没有或很少时间（1分）
  2. 少部分时间（2分）
  3. 相当多时间（3分）
  4. 绝大部分或全部时间（4分）

（3）反向计分

• 量表中有10个条目为反向计分（如“我对未来充满希望”），需要特别注意这些条目的评分规则。
• 反向计分条目评分规则为：选“1”得“4”分，选“2”得“3”分，选“3”得“2”分，选“4”得“1”分。

（4）总分计算

• 将20个条目的得分相加，得到总粗分。
• 将总粗分乘以1.25后取整数部分，即为标准分。

3. 注意事项

（1）环境要求

• 填写量表时，应选择安静、无干扰的环境，以便集中注意力。

（2）文化程度与理解能力

• 如果评定者的文化程度较低或理解能力有限，可以请工作人员逐条念读题目，由评定者独立完成评分。

（3）独立性与真实性

• 确保填写过程不受他人干扰，真实反映自身感受。
• 避免因他人意见或主观猜测影响评分。

（4）结果解读

• SDS的评分范围为20-80分，分数越高表示抑郁症状越严重。
• 按照中国常模，标准分53分为分界值，53分以上可能提示存在抑郁症状。

4. 结果解释

• 标准分53分以下：无明显抑郁症状。
• 标准分53-62分：轻度抑郁。
• 标准分63-72分：中度抑郁。
• 标准分72分以上：重度抑郁。

5. 重要提醒

• SDS是一种自评工具，不能替代专业临床诊断。
• 如果测试结果显示可能存在抑郁症状，建议及时寻求专业医疗或心理咨询帮助。

通过以上步骤，您可以科学、规范地完成抑郁自评量表的填写。如需进一步了解，请参考以下来源。