在云南丽江，治疗白睛溢血（球结膜下出血）较好的医院包括：
丽江市人民医院
- 评级：三级甲等综合医院
- 地址：云南省丽江市古城区福慧路526号
- 电话：0888-5122817(医务科)
- 特点：拥有先进的医疗设备和技术，能提供个性化的治疗方案，设有专门的白内障治疗中心和儿童眼科专科。
云南省*人民医院丽江分院
- 评级：三级甲等医院
- 特点：眼科是重点科室之一，拥有先进设备与技术，能诊治多种眼部疾病，提供飞秒激光手术、人工晶状体植入术等手术治疗服务。
丽江和美眼科医院
- 评级：三级甲等专科医院
- 特点：拥有高端的眼科医疗设备和经验丰富的专业医生，擅长白内障手术、眼底病治疗、近视激光手术等。
云南省中医医院丽江分院
- 评级：三级甲等医院
- 特点：运用中医药辅助治疗眼部疾病，提供近视眼矫正手术及角膜塑形镜等手术方式。
白睛溢血的治疗方法包括局部冷敷、使用眼药水、口服药物、注意休息、避免刺激等。在出血早期，可以用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次15-20分钟，每天数次，可收缩血管，减少出血。48小时后，可以改用热敷，促进局部血液循环，加速出血吸收。
请注意，以上信息仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议确定。