猫毛过敏是一种常见的过敏反应，尤其是对猫唾液中的Fel d1蛋白过敏。虽然过敏无法根治，但通过一系列的生活调理、物理治疗、药物治疗和其他辅助方法，可以有效减轻症状，提高生活质量。

生活调理

保持室内清洁

使用带HEPA滤网的吸尘器定期清洁家中的地板、家具和地毯，特别是猫经常活动的地方。每周用55℃以上的热水清洗猫窝，以破坏过敏蛋白。
通过保持室内清洁，可以有效减少猫毛和皮屑的积聚，从而降低过敏原的浓度，减轻过敏症状。

减少猫的活动范围

限制猫进入卧室等敏感区域，可以使用空气净化器（CADR值≥200）和紫外线消毒设备来进一步净化空气。通过物理隔离和空气净化，可以显著降低过敏原在空气中的浓度，减少过敏反应的发生。

定期给猫梳毛

使用专用的宠物梳子每周给猫梳毛，可以有效减少猫毛和皮屑的脱落，尤其是长毛猫。定期梳毛不仅能减少猫毛的扩散，还能帮助发现猫的健康问题，及时采取措施。

物理治疗

使用抗过敏口罩

在过敏季节或接触猫毛时佩戴医用级N95口罩，可以减少过敏原的吸入。物理隔离是防止过敏原进入呼吸道的有效方法，尤其是对于症状较重的患者。

眼镜防护

在接触猫毛时佩戴眼镜，可以减少眼部接触过敏原，避免眼睛红肿、流泪等症状。眼镜防护是一种简单且有效的防护措施，特别适合有眼部过敏症状的患者。

药物治疗

抗组胺药物

使用第二代抗组胺药物（如氯雷他定）和鼻用激素（如布***喷雾）可以缓解打喷嚏、流鼻涕和皮肤瘙痒等症状。抗组胺药物是治疗猫毛过敏的常用药物，可以有效缓解过敏症状，但需遵医嘱使用。

糖皮质激素类药物

对于症状较重的患者，医生可能会开具糖皮质激素类药物（如***）来控制炎症反应。糖皮质激素类药物虽然有效，但长期使用可能有副作用，需遵医嘱谨慎使用。

其他辅助方法

脱敏治疗

脱敏治疗是一种通过逐渐增加过敏原剂量来提高免疫耐受性的方法，通常需要3-5年。脱敏治疗是根治猫毛过敏的有效方法，但需长期坚持，且有一定的副作用风险。

饮食调理

补充维生素D和维生素C，增强身体的黏膜防御能力。饮食调理可以辅助增强身体对过敏原的抵抗力，但并不能完全替代药物治疗。

猫毛过敏虽然无法根治，但通过生活调理、物理治疗、药物治疗和其他辅助方法，可以有效减轻症状，提高生活质量。保持室内清洁、减少猫的活动范围、定期给猫梳毛、使用抗过敏口罩和眼镜防护、合理使用抗组胺药物和糖皮质激素类药物，都是缓解猫毛过敏的有效措施。对于严重患者，脱敏治疗和饮食调理也是值得尝试的方法。