在东莞市办理社保定点医院，参保人可以选择以下几种方式进行：
- 直接前往拟选定医院办理 ：
- 携带身份证和医保卡，前往拟选定医院的指定办理部门（如社保中心或社保所），填写相关登记表即可完成改点手续。
- 由单位代为变更 ：
- 职工可以将希望取消或增加的医院名称告知单位负责社保的负责人，由单位通过网上系统进行变更，省去了个人办理的繁琐。
- 网上办理 ：
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登录当地社保官网，进行用户注册并登录，在查询管理中找到个人就医定点医疗机构信息，并进行修改。
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也可以通过当地的社保微信公众号更改定点医院，关注以后，输入自己的相关信息，找到定点医院变更，然后按照提示输入相关变更信息。
- 拨打12333语音客服或人工客服进行办理 ：
- 拨打12333电话，按照语音提示或与客服人员沟通，进行定点医院变更手续。
- 携带有效身份证件去所在地社保局办理 ：
- 携带身份证和社保卡，前往所在地社保局办理定点医院变更手续。
建议
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选择便捷的办理方式 ：根据个人习惯和实际情况，选择最适合自己的办理方式，如网上办理或直接前往医院办理。
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注意变更次数限制 ：每年仅有一次变更机会，且选择中必须包含社区医院，三级医院的选择则一般限制在两家以内。
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确认信息准确性 ：在办理过程中，确保提交的信息准确无误，以免影响变更结果。
通过以上几种方式，参保人可以方便地在东莞市办理社保定点医院的变更手续。