出入辽宁朝阳的最新规定（截至2025年3月29日）如下：

一、进入朝阳要求

1. ‌提前报备‌

   • 有中高风险地区旅居史或与病例轨迹交叉的人员，须立即向社区（村）、单位或酒店报备‌。
   • 外省来（返）朝人员抵朝后需第一时间进行核酸检测，并完成14天自我健康监测‌。

2. ‌分类管控措施‌

   • ‌高风险区外溢人员‌：实行“7天居家隔离”，期间赋码管理、不得外出，第1、3、5、7天各开展一次核酸检测‌。
   • ‌低风险区外溢人员‌：抵朝后3天内完成两次核酸检测（间隔24小时），避免前往人群密集场所‌。
   • ‌入境人员‌：执行“5天集中隔离+3天居家隔离”，集中隔离期间第1、2、3、5天各测一次核酸，居家隔离第1、3天再测核酸‌。

3. ‌核酸检测要求‌

   • 持48小时内核酸检测阴性证明且行程卡绿码（不带*）人员，落地核酸采样后需等待阴性结果方可自由流动‌。
   • 无48小时核酸证明者，落地需进行“抗原+核酸”双检，抗原阴性后等待核酸结果‌。

二、离开朝阳要求

1. ‌出行限制‌
   • 建议市民非必要不离市，尤其避免前往中高风险地区及有阳性病例报告区域‌。
   • 大型活动期间（如马拉松赛事），部分道路将实施临时交通管制‌。

三、其他注意事项

• ‌健康防护‌：保持个人卫生，勤洗手、戴口罩，减少聚集；室内注意通风，出现发热等症状及时就医‌。
• ‌货运车辆‌：市域外来朝货运车辆需提前24小时报备，持48小时核酸证明可快速通行；未报备车辆需在缓冲区接受查验‌。

以上政策结合最新防疫动态调整，出行前建议通过官方渠道确认实时要求‌。