胃脂肪瘤手术后应选择清淡、易消化、高蛋白的食物,如粥类、软烂主食、蔬果和优质蛋白,遵循少食多餐原则,避免油腻、生硬及刺激性食物,以促进伤口愈合和肠胃恢复。
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流质与半流质食物优先
术后初期建议从米汤、小米粥、南瓜粥等流质食物开始,逐渐过渡到软烂面条、馒头等半流质主食,减轻肠胃负担,避免胀气或不适。 -
高蛋白补充促进修复
鸡蛋羹、鱼肉、虾仁、豆制品等优质蛋白易吸收,可加速组织修复;乳制品如酸奶提供蛋白质和益生菌,但需选择低脂或无糖品种。 -
蔬果补充维生素与纤维
香蕉、苹果、火龙果等温和水果补充维生素;青菜、南瓜等煮软的蔬菜提供膳食纤维,预防便秘,但需避免粗纤维或易产气的种类。 -
少食多餐与烹饪方式
每日分5-6餐,每餐少量,细嚼慢咽;烹饪以蒸、煮、炖为主,避免煎炸、腌制或生冷食物,减少对胃黏膜的刺激。
术后饮食需根据恢复情况逐步调整,若出现腹泻或疼痛应及时就医。合理搭配营养,既能满足身体需求,又能避免肠胃负担,是康复的关键。