2025年冬季补充碳水营养食谱

‌2025年冬季补充碳水营养的关键是选择低GI（血糖生成指数）的复合型碳水化合物，搭配优质蛋白质和健康脂肪，既能御寒又避免血糖波动。 ‌推荐将燕麦、红薯、全麦面包等慢消化碳水作为主食，配合坚果、深海鱼和乳制品，实现能量持续释放与营养均衡。 ‌优选复合碳水主食 ‌ 冬季建议用糙米、藜麦、荞麦等全谷物替代精制米面，其富含B族维生素和膳食纤维，帮助维持体温。红薯和南瓜不仅提供缓释能量

健康新闻 2025-02-24

316医院属于哪个医院

中国人民解放军第三一六医院（简称“316医院”）是隶属于中国解放军的一所综合性医院，位于北京市海淀区香山路娘娘府甲2号。以下是关于该医院的详细信息： 1. 医院简介 全称 ：中国人民解放军第三一六医院 位置 ：北京市海淀区香山路娘娘府甲2号 联系电话 ：010-66320222 医院等级 ：二级甲等综合医院 2. 成立时间与背景 成立时间 ：1961年 医院性质 ：大型综合性现代化国家级部队医院

健康新闻 2025-02-24

深圳社保怎么查询绑定的社康医院

要查询深圳社保绑定的社康医院，您可以通过以下几种方式进行查询： 1. 深圳社保局官网 打开浏览器，输入网址：http://hrss.sz.gov.cn/szsi/index.html 选择“个人社保网上服务” 点击“查询服务”→“参保信息查询”→“个人绑定社康查询” 2. 微信查询 关注“深圳医保”公众号 点击菜单栏“医保网办”→“掌上办事” 登录后

健康新闻 2025-02-24

石家庄鹿泉三甲医院一览表

根据查询结果，目前石家庄市鹿泉区并没有明确的三级甲等（三甲）医院。以下是相关信息的详细说明： 1. 鹿泉区医院现状 鹿泉人民医院 ：地址为石家庄市鹿泉区北斗路21号，是一所二级甲等综合医院，重点科室包括脊髓损伤截瘫、肿瘤、血液、肾病、心血管等。 鹿泉市第二医院 、鹿泉市第四医院 、鹿泉市第六医院 等：均为二级甲等医院，但未达到三甲医院的标准。 2. 鹿泉区附近的三甲医院

健康新闻 2025-02-24

湖北医保缴费最低年限

湖北省职工医保最低缴费年限为男性满30年、女性满25年（含视同缴费年限），城乡居民医保无最低缴费年限要求，实行按年缴费制度。 分点论述 职工医保缴费年限规则 湖北省职工医保采用“累计缴费年限”计算方式，要求参保人在退休前需累计缴纳满规定年限（男性30年/女性25年）。 视同缴费年限 ：符合条件的养老保险参保年限或军龄可计入医保缴费年限。 实际缴费年限

健康新闻 2025-02-24

医院抽血可以报销医保吗

医院抽血是否可以报销医保，需要根据具体情况来判断，以下是详细解释： 住院期间抽血检查 可以报销 ：如果患者是在住院期间进行抽血检查，那么通常是可以报销的。因为住院期间的医疗费用，包括各种检查、化验等项目，一般都在医保的报销范围内。例如，血常规、血生化、凝血功能等常见的抽血检查项目，在住院期间产生的费用，都可以按照医保的规定进行报销。 报销比例 ：不同地区、不同医院的报销比例可能会有所不同，一般在

健康新闻 2025-02-24

广州近期展会有哪些

截至2025年2月，广州近期有以下几场重要的展会： 华南国际口腔展 ： 时间：2025年3月3日 地点：广交会展馆 特点：历史长达29年，展区涉及7大展馆，展会面积突破7万平方米，吸引了1000多家国内外品牌企业参与。 迪培思广告展 ： 时间：2025年2月15日至17日 地点：广州保利世贸博览馆 特点：首次启用保利展馆+广交会展馆“双馆”，展会规模近12万平方米，设置8大展厅

健康新闻 2025-02-24

疫苗补种原则有哪些

疫苗补种原则是确保儿童及时获得免疫保护的重要措施。了解这些原则可以帮助家长和卫生部门有效地安排补种计划，保障儿童的健康。 补种的基本原则 尽早补种 尽早补种 ：对于未完成国家免疫规划规定剂次的儿童，应尽早进行补种，尽快完成全程接种，优先保证国家免疫规划疫苗的全程接种。 优先安排 ：优先安排含麻疹成分疫苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗和百白破疫苗等疫苗的接种。 只需补种未完成的剂次

健康新闻 2025-02-24

山西太原社保基数13100是几档

​​山西太原社保基数13100元属于第二档（100%-300%区间），接近社平工资的191%​ ​。这一基数高于2024年山西省社保缴费基数下限4113元，但低于上限20564元，适用于收入较高的参保群体。 ​​基数档位划分依据​ ​：山西省社保缴费基数分为三档，以2023年全口径月均工资6855元为基准。60%档为4113元（下限），100%档为6855元，300%档为20564元（上限）

健康新闻 2025-02-24

什么学历可以考医师资格证

要参加医师资格考试，需要具备相应的学历和工作年限条件。具体如下： 本科及以上学历 ： 具有高等学校医学专业本科以上学历，在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的，可以直接报考执业医师。 专科学历 ： 具有高等学校医学专科学历，在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的，可以参加执业助理医师资格考试。 取得执业助理医师执业证书后，具有高等学校医学专科学历，在医疗

健康新闻 2025-02-24

住院用血可以报销吗

住院用血是否可以报销，需要根据具体情况来确定，以下是相关介绍： 医保报销情况 部分费用可报销 ：一般来说，输血产生的费用项目包括血费、用血互助金、输血材料费、输血手续费等。部分地区医保规定血费和用血互助金不报销，输血材料费个人承担一定比例后按规定报销，输血手续费可以正常报销。 符合规定可报销 ：根据《中华人民共和国社会保险法实施细则》第八条规定，参保人员在协议医疗机构发生的医疗费用

健康新闻 2025-02-24

质子刀可以治疗肺癌吗

质子刀是一种先进的放射治疗技术，可以通过精准的能量释放对肿瘤进行靶向治疗，同时减少对周围健康组织的损伤。在肺癌治疗中，质子刀展现出显著的优势，尤其是在早期非小细胞肺癌（NSCLC）患者中，已被证明是一种有效的治疗手段。 1. 质子刀的原理 质子刀利用质子束的布拉格峰特性，在肿瘤的特定深度释放高能量，从而精准地破坏肿瘤细胞。与传统的放射治疗相比，质子刀能够最大程度地保护周围的正常组织，如心脏

健康新闻 2025-02-24

广州琶洲展会排期表

以下是2025年广州琶洲展会的排期表： 2025年3月广州国际家具展 一期展览日期：2025年3月18日-21日 二期展览日期：2025年3月28日-3月31日 展览地点：广州·广州琶洲展馆 2025年4月春季广交会 第一期时间：2025年4月15日—19日 第二期时间：2025年4月23日—27日 第三期时间：2025年5月1日—5月5日 展会会期：每期5天 2025年6月广州照明展（光亚展）

健康新闻 2025-02-24

石家庄市二院是二甲医院吗

石家庄市第二医院是一所二级甲等医院 （简称“二甲医院”）。以下是相关信息的详细说明： 医院等级 根据查询结果，石家庄市第二医院明确被列为二级甲等医院 ，这是我国医院等级划分中的重要类别之一，表明其在医疗技术、服务质量和综合管理等方面达到了较高标准。 医院背景与特色 石家庄市第二医院始建于1952年，位于河北省石家庄市新华区华西路53号，是一所集医疗、教学、科研、健康教育、预防保健

健康新闻 2025-02-24

西安唐都医院康复科怎样

西安唐都医院康复科是西北地区综合医院中最大的集临床、科研、教学于一体的康复临床科室，整体实力雄厚。以下是其具体介绍： 专业水平 人才团队强大 ：成立于 1954 年，现有工作人员 75 人，其中高级职称 8 名，中级职称 28 人，博士学历 1 名、研究生学历 17 名，医师和治疗师 30 余名，人才梯队合理 。 科研成果丰硕 ：科室为硕士生学位授予点，承担国家自然科学基金、军队重点课题

健康新闻 2025-02-24

学医最好考的资格证书

学医最好考的资格证书并没有一个统一的标准，因为每个人的学习能力和背景都不同。不过，根据最新的信息，以下是一些相对容易考取的医学资格证书： 执业助理医师资格证书 ：适用于具有高等学校医学专科学历或者中等专业学校医学专业学历的人员。在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年后可以参加考试。 乡村医生执业证 ：目前是医师资格准入的最低标准，但可能会被《乡村医生执业证》替代。

健康新闻 2025-02-24

乙肝哪年纳入免疫规划

乙肝疫苗纳入中国免疫规划的时间是1992年。以下是关于乙肝免疫规划的详细信息，包括纳入时间、实施效果、政策变化及其社会影响。 乙肝疫苗纳入免疫规划的时间 1992年 1992年，中国首次将乙肝疫苗纳入儿童计划免疫管理，建议所有新生儿接种乙肝疫苗，但费用需自理。这一举措标志着中国开始系统性地通过免疫规划来预防乙肝，尽管当时疫苗费用较高，但为后续的免费政策奠定了基础。 2002年 2002年

健康新闻 2025-02-24

新生儿医保开户网上办吗

新生儿医保开户可以通过网上办理，以下是详细的办理流程、所需材料及相关注意事项。 新生儿医保开户网上办理流程 使用“粤医保”小程序 新生儿父母可以通过登录“粤医保”微信小程序，切换当前参保地市，找到“新生儿参保登记”功能，如实填写新生儿信息并提交。系统将自动跳转至“粤税通”小程序进行缴费。 这种方式方便快捷，适合大多数家庭，特别是在疫情期间，减少了线下出行的风险。 通过“粤省事”App

健康新闻 2025-02-24

山西太原社保基数13100工资多少

根据山西太原市社保缴费基数政策，结合搜索结果分析如下： 缴费基数范围 太原市社保缴费基数范围为上年度职工月平均工资的60%-300%之间。例如，若上年度职工月平均工资为1000元，则缴费基数范围为600元-3000元。 13100元对应的缴费基数档次 若13100元为职工实际工资，需判断其所属档次： 若13100元 > 上年度职工月平均工资×300%，则按300%比例缴费； 若13100元

健康新闻 2025-02-24

北京三甲医生工资一般多少

根据搜索结果，北京三甲医院医生的工资水平因职称、科室、工作年限及医院经营状况等因素而有所不同，以下是具体信息整理： 1. 工资构成 基本工资 ：相对固定，根据职称、工作年限等因素决定，一般在8000元左右。 奖金 ：与科室任务完成情况相关，每月约15,000-18,000元。 津贴与提成 ：部分医生可能享有额外的津贴或提成，具体金额视医院政策而定。 年终奖 ：约为50,000-60,000元。

健康新闻 2025-02-24