看守所的生活确实会带来一定的煎熬感，这种感受主要来源于日常生活规律和心理压力两个方面。以下从几个方面进行详细说明：

1. 看守所的日常生活

看守所的生活非常规律且单调，每天的时间安排被严格固定：

• 作息时间：例如，早上六点左右起床，随后整理内务、洗漱、用餐，上午进行静坐、背监规等活动，下午和晚上也安排有固定的时间进行学习和休息。
• 活动空间有限：在押人员通常被安排在监室内，活动范围有限，自由时间较少，常常感到无聊。
• 重复性高：每天的生活模式高度重复，时间感模糊，容易让人感到枯燥和难熬。

2. 心理压力来源

看守所的环境和处境会带来较大的心理压力，主要原因包括：

• 对未来的不确定性：犯罪嫌疑人可能面临提审、审判等流程，这些不确定性会加剧内心的焦虑。
• 孤独与无助感：与外界隔离，尤其是夜深人静时，对家人和朋友的思念会变得更加强烈。
• 压抑的环境：看守所的封闭性和严格管理会让在押人员感到压抑，容易产生负面情绪。

3. 应对措施

为了缓解在押人员的心理压力，看守所通常会采取一些措施：

• 心理干预：例如，安排心理咨询师对在押人员进行心理疏导，通过谈心、教育等方式帮助他们缓解焦虑、树立积极心态。
• 环境改善：通过张贴名言警句、提供心理健康教育等方式，培养在押人员的健康情操和积极向上的心态。
• 家属支持：家属可以通过送衣物和生活费等方式改善在押人员的生活条件，给予精神支持。

总结

看守所的日常生活虽然规律，但单调乏味且自由受限，加之心理压力的影响，确实会让人感到煎熬。然而，通过心理干预、环境改善以及家属的支持，在押人员可以更好地应对这些困难，逐步适应看守所的生活。