机关事业单位员工如果罹患抑郁症，可以从以下几个方面寻求帮助和支持：

1. 政策支持与法律保障

根据《公务员法》和《事业单位工作人员管理条例》，机关事业单位员工因患病（包括抑郁症）而无法正常工作，不会被直接开除或辞退。具体保障包括：

• 医疗期保护：患病员工在规定的医疗期内，劳动合同应当续延至医疗期满。单位不能在此期间解除劳动合同。
• 工资待遇：在医疗期内，工资待遇不会受到影响，按照相关规定发放。例如，工龄十年以下的按70%发放，十年以上按80%发放。
• 岗位调整：若因病情无法继续从事当前岗位，员工可以申请调整到更适合的岗位，或者安排长期病假。

2. 心理健康服务支持

机关事业单位应积极为员工提供心理健康服务，具体措施包括：

• 组建心理健康服务团队：单位可组建专业的心理健康服务团队，或通过购买服务形式为员工提供心理咨询服务。
• 重点人群干预：根据国家卫健委的要求，机关事业单位应重点关注高压职业人群的心理健康问题，提供有针对性的心理疏导和支持。
• 人文关怀：通过系统化的心理健康服务体系建设，帮助员工预防心理疾病，疏导心理问题，并提供精神文化支持。

3. 员工自我应对建议

抑郁症患者除了依靠单位支持外，也可以主动采取以下措施：

• 寻求专业帮助：及时就医，通过心理咨询或药物治疗等方式缓解症状。
• 与单位沟通：如实向单位反映病情，申请必要的病假或岗位调整，避免因隐瞒病情导致工作压力增加。
• 调整生活方式：保持规律作息，进行适量运动，与亲友保持联系，积极寻求社会支持。

4. 常见误区澄清

• 抑郁症不会导致被开除：抑郁症不属于《公务员法》或《事业单位管理条例》中规定的开除或辞退情形。机关事业单位员工因患病无法正常工作，单位有责任提供支持和帮助。
• 长期病假不影响基本权益：在医疗期内，工资待遇和晋升机会不受影响，员工仍可享受相关福利。

总结

机关事业单位员工罹患抑郁症后，可依靠单位提供的政策支持、心理健康服务和岗位调整，同时积极寻求专业帮助，确保病情得到妥善处理。这种情况下，抑郁症不会导致被开除或辞退，员工的基本权益会得到充分保障。如有需要，可进一步咨询专业心理医生或单位人事部门获取更具体的帮助。