康复训练的五大原则主要包括以下这些：

个体化原则

• 含义 ：每个患者的身体状况、疾病类型、损伤程度、年龄、性别等因素都存在差异，所以康复训练方案必须因人而异，根据患者的具体情况来制定个性化的训练计划。

• 举例 ：对于一位脑卒中后遗症导致左侧肢体偏瘫的老年人，其康复训练计划可能会从简单的左侧肢体关节被动活动开始，逐渐过渡到主动运动，包括抓握训练、肢体抬举等简单动作，而且训练强度会根据老人的身体耐受程度进行调整。而对于一位因运动损伤导致膝关节韧带修复术后年轻人，康复训练可能更侧重于膝关节的屈伸活动范围恢复以及肌肉力量的针对性训练，像直腿抬高练习等，训练强度也会按照其受伤程度和恢复进度适时增加。

循序渐进原则

• 含义 ：康复训练不能急于求成，要按照一定的顺序和步骤，从简单到复杂、从低强度到高强度、从短时间到长时间逐步推进。

• 举例 ：在骨折后的康复训练中，初期主要是进行受伤肢体的肌肉等长收缩训练，帮助维持肌肉力量，防止肌肉萎缩，每次训练时间较短，可能每次 5 - 10 分钟，每天进行 3 - 4 次。随着骨折处的稳定和愈合，会逐渐增加关节的活动度训练，比如进行简单的关节屈伸练习，训练时间也会相应延长到每次 15 - 20 分钟，强度也会有所增加，每天进行 4 - 5 次，之后再过渡到负重训练等更高级的康复阶段。

全面性原则

• 含义 ：康复训练不仅要关注受损的功能恢复，还要注重患者整体的身体素质、心理状态、社会适应能力等多方面的康复。因为身体各部分功能是相互关联的，单一的功能恢复往往难以达到最佳康复效果。

• 举例 ：对于脊髓损伤患者，除了进行肢体的运动功能康复训练，如通过使用器械辅助进行下肢的站立、行走训练外，还会安排呼吸功能训练，防止长期卧床导致的肺部感染等并发症；同时，配合心理辅导，帮助患者调整心态，积极面对身体的残疾状况；另外，还会开展一些生活技能训练，像自己穿衣、进食等，提高患者的生活自理能力，促进其更好地适应社会生活。

主动参与原则

• 含义 ：患者在康复训练过程中要充分发挥主观能动性，积极主动地参与到训练当中，而不是被动地接受治疗，这样才能更好地激发身体的潜能，提高康复效果。

• 举例 ：在手部烧伤后的康复训练中，患者需要主动按照康复治疗师的要求，进行手指的屈伸、抓握等动作练习，而不是等着治疗师帮助活动手指。患者主动参与训练时，大脑会对肢体的运动控制进行不断调整和强化，有助于神经通路的修复和功能的恢复，而且主动参与还能增强患者对自身康复的信心，使其更有动力去完成后续更复杂的训练任务。

趣味性原则

• 含义 ：康复训练往往是一个漫长且枯燥的过程，为了提高患者的依从性，训练内容和形式要尽量融入趣味性元素，让患者在轻松愉快的氛围中进行训练。

• 举例 ：对于儿童脑瘫患者的康复训练，可以采用游戏的方式来进行。比如利用色彩鲜艳的积木，让孩子通过抓取、摆放积木来训练手部的精细动作；或者设置一些简单的障碍赛道，让孩子在跨越障碍物的过程中锻炼平衡能力和下肢的运动能力，这样孩子会更愿意配合训练，训练效果也会更佳。