2025年甘肃春季适合长期食用的水果主要有苹果、梨、杏、红枣和枸杞。这些水果不仅耐储存、营养丰富，还符合当地气候特点，能提供持久的健康益处。
- 苹果：甘肃盛产优质苹果，如花牛苹果和富士苹果，富含膳食纤维和维生素C，有助于消化和增强免疫力，常温下可存放1-2个月。
- 梨：皇冠梨和早酥梨是甘肃春季常见品种，水分充足且润肺止咳，冷藏条件下能保鲜较长时间。
- 杏：春季末成熟的杏子酸甜可口，富含β-胡萝卜素和钾元素，可制成果干延长食用周期。
- 红枣（干品）：甘肃红枣糖分高、耐存放，补血养胃，适合长期泡水或煮粥食用。
- 枸杞（干果）：本地特产枸杞抗氧化性强，可直接嚼食或泡茶，阴凉干燥处保存一年以上不变质。
选择这些水果既能满足日常营养需求，又适应甘肃春季干燥气候，建议根据个人口味和储存条件合理搭配食用。