梅雨季节湿度高、气温波动大,儿童易因细菌病毒滋生、饮食卫生隐患、环境潮湿等引发肠道传染病、手足口病、呼吸道感染及皮肤病,需针对性防控。
一、肠道传染病:腹泻与细菌性肠炎
病原体(如大肠杆菌、沙门氏菌)通过污染水源、食物或接触传播,儿童症状常表现为呕吐、腹痛、脱水。
- 核心建议:
- 饮食卫生:食物彻底加热,避免生冷海鲜、隔夜菜;冰箱生熟分开存放。
- 个人防护:饭前便后洗手,玩具餐具定期消毒。
- 应急处理:腹泻时补充口服补液盐(500ml水+1.75g盐+10g糖),出现脱水症状(眼窝凹陷、皮肤弹性差)立即就医。
二、手足口病:病毒高发期
柯萨奇病毒等通过飞沫、接触分泌物传播,特征为口腔疱疹、手足皮疹,可能伴随发热。
- 风险提示:
- 幼儿园、游乐场为高风险场所,患儿需隔离至症状消失后1周。
- 家庭防控:每日清洁门把手、玩具,患儿衣物单独洗涤。
三、呼吸道感染:感冒与疱疹性咽峡炎
空调使用不当或温差过大易引发鼻塞、咳嗽、高热,部分病例发展为疱疹性咽峡炎(咽部溃疡)。
- 环境管理:
错误做法 正确措施 空调直吹,温度低于26℃ 保持26-28℃,定时通风换气 紧闭门窗防潮 早晚开窗,使用除湿机
四、皮肤病:真菌与湿疹
潮湿环境易诱发足癣、痱子、汗疱疹,表现为瘙痒、红肿、脱皮。
- 护理要点:
- 衣物选择:穿棉质透气衣物,鞋袜每日更换并彻底烘干。
- 皮肤清洁:沐浴后擦干褶皱部位,避免使用碱性肥皂。
综合健康管理建议
- 饮食调理:多食绿豆、冬瓜、薏米等利湿食材,少食油腻。
- 运动增强免疫:每日适度户外活动(避开暴雨时段),保证睡眠。
- 环境控制:定期除湿,空调滤网每月清洗,避免螨虫滋生。
梅雨季虽不可避免,但通过科学防护可显著降低儿童患病风险。 家长需密切关注孩子状态,早发现、早干预。