雷阵雨时，免疫力低下人群应避免躲在屋檐下。屋檐虽能挡雨，但无法有效防雷，且靠近建筑物外墙可能增加雷击或跨步电压风险。室内避雨才是安全选择，尤其是具备防雷设施的封闭空间。
为何屋檐下并非理想避雨处？
- 防雷保护局限
建筑物的防雷设施主要保护结构本身，屋檐区域不在保护范围内。雷电可能通过外墙金属构件（如排水管、栏杆）传导，形成跨步电压，威胁附近人群。 - 潮湿环境加重健康风险
屋檐下避雨易被飘雨淋湿，免疫力低下者可能因受凉或接触污染物引发呼吸道感染、关节疼痛等问题。
不同避雨场所的风险对比
| 场所 | 防雷效果 | 防雨效果 | 健康风险 |
|---|---|---|---|
| 室内（如商场） | 高 | 高 | 低（需远离窗户、外墙） |
| 屋檐下 | 无 | 部分 | 中高（雷击、受凉、感染） |
| 树下/空旷处 | 极低 | 低 | 极高（雷击首要目标） |
核心建议
- 优先进入室内：选择有防雷设施的商场、车站等，保持与外墙、金属物体1米以上距离。
- 紧急避险姿势：若无法及时进入室内，应双脚并拢蹲下，减少地面接触面积，避免使用金属柄雨伞。
- 健康防护：淋雨后及时更换干衣物，慢性病患者需监测血压、血糖，必要时携带急救药物。
雷电天气的威胁不仅来自直接雷击，潮湿、低温等间接因素同样需警惕。免疫力低下人群更应重视环境安全与自身防护，避免因小失大。
