脂溢性皮炎患者在回寒时不需要刻意增加水果摄入量。水果虽然富含维生素和水分，有助于补充营养和改善皮肤状态，但过量摄入可能加重胃肠道负担，不利于脂溢性皮炎的恢复。

1. 寒季饮食建议

脂溢性皮炎患者在回寒时，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻、高糖等刺激性食物。适量摄入富含维生素B和维生素A的食物，如动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜等，有助于改善皮肤屏障功能。

2. 水果摄入量控制

根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人每日水果摄入量应为200-350克。脂溢性皮炎患者可在这一范围内选择新鲜水果，但应注意避免食用过量，以免加重胃肠道负担或导致皮肤问题加重。

3. 水果选择与禁忌

脂溢性皮炎患者可多吃富含维生素的水果，如苹果、橙子、香蕉等。这些水果有助于补充营养，同时避免食用高糖水果，如荔枝、芒果等，以免加重皮肤油脂分泌。

4. 风险提示

在回寒季节，脂溢性皮炎患者应特别注意保暖，避免皮肤受寒刺激。保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品或洗护产品。

5. 核心建议

• 保持饮食清淡，适量摄入水果；
• 多吃富含维生素B和维生素A的食物；
• 避免辛辣、油腻、高糖等刺激性食物；
• 注意保暖，保持皮肤清洁。

通过合理饮食和日常护理，脂溢性皮炎患者可以有效改善症状，提高生活质量。