哮喘患者在降温时需要特别注意保暖，避免因寒冷空气刺激引发哮喘发作。以下是一些具体措施：

1. 及时增添衣物

降温时，哮喘患者应根据天气变化及时增添衣物，尤其是头部、颈部和胸部的保暖。这些部位受凉容易刺激呼吸道，诱发哮喘。

2. 避免长时间户外活动

在气温较低时，哮喘患者应尽量减少户外活动时间，尤其是在早晨和晚上气温较低的时候。如果必须外出，应尽量选择在温暖的室内环境中活动。

3. 注意室内空气质量

室内空气质量对哮喘患者至关重要。应保持室内温暖、干燥，并定期通风换气。避免使用刺激性清洁剂或香薰蜡烛等可能引发哮喘的物质。

4. 随身携带急救药物

哮喘患者应随身携带急救药物，如吸入型支气管扩张剂。在感到胸闷、气短等哮喘发作症状时，及时使用药物可以缓解症状，避免病情恶化。

5. 定期监测病情

哮喘患者应定期监测自己的病情变化，包括呼吸频率、肺功能等指标。如有异常，应及时就医，调整治疗方案。

风险提示

• 忽视保暖：在降温时忽视保暖可能导致哮喘发作，严重时可能危及生命。
• 过度劳累：在寒冷天气中过度劳累可能增加哮喘发作的风险。
• 使用刺激性物质：在室内使用刺激性物质可能引发哮喘，应尽量避免。

通过以上措施，哮喘患者可以在降温时更好地保护自己，减少哮喘发作的风险。记住，每个人的情况不同，如果有任何疑问，请及时咨询医生。