白血病患者在潮湿天气需重点防范感染风险，同时通过调节饮食、环境及个人护理维持免疫力稳定。潮湿环境易滋生霉菌和细菌，而患者因免疫缺陷更易受病原体侵袭，需系统性防护。
环境调控：湿度与清洁双管齐下
- 控制室内湿度：使用除湿机或空调将湿度保持在40%-60%，避免霉菌滋生。潮湿发霉的房屋需彻底清洁，霉雨季节减少整理衣柜等易扬尘活动。
- 加强消毒通风：每日通风2-3次，每次30分钟；地面、桌面用含氯消毒液（500mg/L）擦拭，避免铺设地毯或摆放鲜花。
| 潮湿天气风险 | 防护措施 |
|---|---|
| 霉菌滋生引发呼吸道感染 | 定期除湿，使用空气净化器 |
| 地面湿滑导致跌倒 | 铺设防滑垫，浴室安装扶手 |
饮食管理：温热与营养并重
- 优先热食热饮：如暖胃热汤、粥类，避免生冷食物（如刺身、沙拉）及隔夜菜。
- 高蛋白高维生素摄入：鸡蛋、鱼肉、豆类补充优质蛋白；柑橘、菠菜等富含维生素C/A，保护黏膜健康。
风险提示：外卖或未彻底煮熟的食物可能含致病菌，需严格忌口。
个人防护：细节决定安全
- 衣着保暖防潮：及时增减衣物，选择棉质宽松服装，淋雨后立即更换干燥衣物。
- 严格卫生习惯：餐前便后按七步法洗手，口腔护理使用软毛牙刷，避免皮肤破损引发感染。
心理与活动调节
阴雨天气易引发情绪低落，可通过室内活动（如八段锦、音乐疗法）转移注意力，保持规律作息以稳定免疫力。
核心建议：若出现发热、皮肤瘀斑或持续乏力，需立即就医。通过科学防护，白血病患者可显著降低潮湿天气的健康风险。
