**肾病综合征患者在阴雨天要格外注意防寒保暖、预防感染、控制水分摄入，并密切监测血压和水肿情况。**阴雨天气温低、湿度大，易诱发感冒或加重肾脏负担，可能使病情反复或恶化。以下是具体注意事项：
一、防寒保暖是关键
肾病综合征患者免疫力较低，阴雨天气温骤降易引发呼吸道感染。建议：
- 及时增添衣物，避免淋雨受凉。
- 居家保持环境干燥，必要时使用除湿设备。
- 重点保护腰腹部，避免肾脏区域受寒。
二、严格管理水分与饮食
水肿是常见症状，阴雨天空气湿度高，可能影响体液代谢：
| 对比项 | 晴天 | 阴雨天 |
|---|---|---|
| 水分摄入 | 按日常标准控制 | 需减少10%~15% |
| 盐分摄入 | ≤3g/天 | ≤2g/天（防钠潴留） |
风险提示：过量饮水或高盐饮食会加重蛋白尿和水肿，需每日称重监测体重变化。
三、警惕感染与并发症
阴雨天细菌繁殖活跃，可能引发以下风险：
- 皮肤感染：保持皮肤清洁，尤其水肿部位避免抓挠。
- 尿路感染：注意个人卫生，适量饮水稀释尿液。
- 病情监测：若出现发热、尿量骤减，需立即就医。
四、调整活动与情绪
- 避免阴雨天剧烈运动，选择室内舒缓活动。
- 情绪波动可能影响血压，建议通过阅读、音乐缓解焦虑。
肾病综合征的长期管理需结合天气变化灵活调整。阴雨天更应强化自律性，通过科学防护减少外界环境对肾脏的额外负担，维持病情稳定。
