孕33周5天可以适量吃龙眼，但需注意控制量，以避免过量食用引起上火或血糖升高。龙眼富含多种营养成分，如维生素C、铁和葡萄糖，有助于补充营养，增强免疫力，预防贫血，但其性质偏热，过量食用可能导致不适。

在孕期第33周5天时，孕妇的身体已经进入孕晚期阶段，此时饮食更需要谨慎选择。以下是关于孕晚期食用龙眼的一些重要提示：

• 营养补充：龙眼中含有丰富的维生素C、铁质和其他矿物质，适量食用可以帮助孕妇补充必要的营养，对胎儿的生长发育有益。
• 增强免疫功能：龙眼中的抗氧化物质能够帮助提升孕妇的免疫力，减少患病几率，对于抵御孕期常见的小病痛有一定的辅助作用。
• 预防贫血：由于龙眼含有较高的铁元素，它能促进血红蛋白的生成，对于预防孕期贫血有积极意义。
• 缓解疲劳：龙眼中丰富的葡萄糖能够快速为身体提供能量，减轻孕期的疲劳感。
• 注意事项：尽管龙眼有许多益处，但由于它的温热属性，过量食用可能会导致孕妇体内热量上升，引发口干舌燥、便秘等上火症状。龙眼的高糖分也可能影响到孕妇的血糖水平，特别是对于那些已有妊娠糖尿病风险的孕妇来说更需小心。

在怀孕33周5天这个时期，孕妇是可以享用龙眼的，但是应当遵循适量原则，并且要注意观察自身反应。如果出现任何不适，应该立即停止食用并咨询医生的意见。合理安排饮食结构，确保营养均衡，是保证母婴健康的重要措施。在享受美食的也要关注食物可能带来的影响，做到科学饮食。