孕33周5天可以吃扁豆。扁豆富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿都有诸多好处。孕妇在食用扁豆时需要注意以下几点：
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适量食用：孕妇每天食用扁豆的量应控制在200克左右，避免过量食用导致腹胀。
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烹饪方式：扁豆应彻底煮熟后再食用，以破坏其中的植物凝集素，避免引起中毒反应。
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避免过敏：如果孕妇对扁豆过敏，应避免食用，以免引起皮肤红肿、腹泻等过敏症状。
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均衡饮食：孕妇的饮食应均衡多样，避免食物过于单一，以确保获得全面的营养。
孕妇吃扁豆的好处包括：
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促进胎儿健康发育：扁豆中的钙、磷、镁等矿物质对胎儿的骨骼和牙齿发育至关重要。
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预防贫血和补血：扁豆中的铁和维生素K有助于预防贫血，促进凝血功能。
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增强免疫力：扁豆中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等成分能提高孕妇的免疫力。
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促进智力和视力发育：扁豆中的锌元素对胎儿的智力和视力发育有积极影响。
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促进消化，增进食欲：扁豆具有温中下气、利肠胃等功效，适合消化不良的孕妇食用。
总结：孕妇在孕33周5天可以适量食用煮熟的扁豆，以获取其中的营养成分，但应注意烹饪方式和食用量，避免过敏和消化不良等问题。如果有特殊饮食需求或慢性病史，应在医师指导下调整饮食结构。
