孕33周1天可以吃鹅蛋，而且适量食用鹅蛋能够为孕妇提供丰富的营养，包括优质蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等，有助于胎儿的大脑发育及增强孕妇免疫力。

在孕期的第33周，胎儿正处于快速成长的关键时期，此时适当摄入鹅蛋对母体和胎儿都有诸多益处。鹅蛋含有较高的优质蛋白质，这对维持孕妇体力和支持胎儿生长至关重要。鹅蛋富含卵磷脂和胆碱，这些成分对于促进胎儿大脑突触形成以及神经系统发育非常重要。鹅蛋中的铁元素含量较高，有助于预防孕妇贫血，同时其含有的硒元素也有助于提高免疫力。

在享受鹅蛋带来的营养好处时，也需注意一些事项。由于鹅蛋胆固醇含量相对较高，过量食用可能导致血液中胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。建议孕妇在这个阶段每周食用鹅蛋不超过2-3个。为了避免食物中毒的风险，确保鹅蛋完全煮熟后再食用是非常重要的。如果孕妇有过敏史或对鹅蛋过敏，则应避免食用以防止发生过敏反应。

孕33周1天的孕妇是可以吃鹅蛋的，并且合理地将鹅蛋纳入日常饮食中能带来多方面的健康益处。不过，为了保证安全与健康，应当控制好食用量并确保烹饪得当。如果有任何疑问或者特殊情况，最好咨询医生的意见。通过这样的方式，孕妇不仅能享受到美味的鹅蛋，还能为自己和宝宝的健康加分。