孕妇在怀孕32周4天时可以适量食用香橼，但需注意其性温特性，以免引起上火或加重胃肠道不适。香橼有助于化痰止咳、增强抵抗力、抗病毒和抑制胃溃疡等功效。

1. 营养价值与功效 孕妇适量食用香橼可以获得其中的维生素C和其他营养成分，有助于改善心肌功能，增强免疫力，并能预防感冒。香橼中的橙皮甙成分还具有抗病毒作用，可以帮助保护细胞不受病毒侵害。

2. 促进消化 香橼能够促进胃肠蠕动，帮助缓解孕期常见的便秘问题。它还能通过温和刺激胃肠道来增加消化液分泌，有助于排除肠内积气。不过，对于肝气犯胃或胃气不和的孕妇来说，应避免食用香橼以防加重症状。

3. 注意事项 尽管香橼对孕妇有诸多益处，但由于其性质偏温热，过量食用可能导致上火现象，如口干、咽痛等症状。在食用时应注意适量，并且要注意个人体质是否适合。如果孕妇本身属于阴虚血燥或气虚体质，则应谨慎食用以避免体内阴液不足的情况加剧。

4. 建议与指导 怀孕期间饮食均衡至关重要，多吃蔬菜水果并保证充足的水分摄入是基本原则。虽然香橼有一定的健康益处，但仍需根据自身情况调整摄入量。如有任何疑问或者身体出现异常反应，应及时咨询医生的意见。

总结而言，怀孕32周4天的孕妇可以在注意上述事项的前提下适量食用香橼。合理利用香橼的营养价值，不仅能够为孕妇提供必要的支持，也有助于维持健康的孕期状态。考虑到每个人的身体状况不同，确保安全合理的饮食选择始终是最关键的原则。