​​怀孕15周长期吃茯苓需谨慎，​​茯苓对孕妇有一定益处，如缓解水肿、安神、改善孕吐等，但​​过量或不当食用可能带来脱水、子宫收缩、影响胎儿发育等风险，需在医生指导下适量食用。​​

1. ​​缓解孕期不适​​ 茯苓具有健脾祛湿、安神的作用，适量食用可缓解孕期水肿、孕吐、失眠、食欲不振等症状，还能改善皮肤质量，增强免疫力，对胎儿发育提供营养支持。
2. ​​利尿消肿但需控制量​​ 茯苓有利尿作用，能改善孕期下肢水肿，但长期过量食用可能导致脱水，影响羊水平衡，增加流产或早产风险。
3. ​​潜在风险需警惕​​ 长期大量食用茯苓可能刺激子宫收缩，导致早产风险，尤其对阴虚火旺或体质敏感的孕妇，可能加重不适，甚至影响胎儿神经系统发育。
4. ​​食用方法与注意​​ 建议每日用量不超过10-15克，煮水、煮粥或煲汤均可，避免与其他药物混用，过敏或不适者需立即停用并咨询医生。
5. ​​综合建议与禁忌​​ 孕期饮食需均衡，茯苓非必需补品，长期食用前务必咨询医生，尤其是有妊娠并发症、高血压、糖尿病等病史的孕妇，切勿自行用药。

怀孕15周偶尔适量吃茯苓对健康有益，但长期过量食用可能带来风险。孕妇应遵循医嘱，结合自身体质和孕期状况选择是否食用，​​切勿轻信偏方或自行长期服用中药材​​，定期产检与健康饮食是关键。