怀孕期间长期食用胖大海可能会对孕妇及其胎儿产生不利影响，包括但不限于腹痛、腹泻、子宫收缩风险增加，以及可能的流产或早产风险。尽管胖大海具有清热润肺、利咽开音和润肠通便的功效，但其寒凉性质及潜在毒性对于特殊人群如孕妇来说并不适宜。

胖大海性寒且含有一定毒性成分，长期服用可能导致脾胃虚寒症状加剧，进而引发消化系统不适，如腹痛和腹泻等。这些症状不仅会影响孕妇的生活质量，还可能间接影响胎儿的健康发育。有研究表明，胖大海可能刺激子宫收缩，这对于孕期女性而言是一个潜在的风险因素，尤其是在孕早期，这种作用可能导致流产或早产的发生。

由于胖大海中的某些成分能够通过胎盘屏障进入胎儿体内，理论上存在干扰胎儿正常发育的可能性。虽然目前缺乏直接证据证明这一点，但从安全角度出发，避免不必要的药物或草药摄入始终是最为谨慎的选择。部分孕妇可能对胖大海过敏，这将导致更为严重的健康问题，如皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。

值得注意的是，即使在没有明显副作用的情况下，过量饮用胖大海也可能引起体内寒气积聚，从而对身体造成慢性损害。在孕期应尽量避免使用此类药材作为日常饮品。如果确实需要缓解相关症状，建议咨询专业医生意见，并在其指导下选择更为安全有效的替代方案。

为了保障母婴健康，怀孕期间应谨慎对待任何形式的草药补充剂，尤其是像胖大海这样具有一定药理活性的产品。采取科学合理的饮食结构与生活方式调整才是维持孕期健康的基石。当出现任何不适时，及时就医并接受正规治疗才是最明智的做法。