怀孕6个多月长期吃荷叶可能引发宫缩、影响铁吸收并增加早产风险。荷叶性寒凉且含生物碱成分，可能刺激孕妇子宫收缩，干扰胎儿发育所需的营养平衡。建议孕妇选择更安全的饮品替代，并严格遵循医嘱调整饮食。

1. 荷叶的寒凉特性易引发宫缩
   荷叶性寒，长期食用可能导致孕妇脾胃虚寒，加重孕期常见的腹胀、腹泻等不适。更重要的是，寒凉食物可能刺激子宫平滑肌收缩，若孕中晚期频繁或大量摄入，可能增加宫缩频率，甚至诱发早产风险。临床案例显示，部分孕妇因过量饮用荷叶茶出现腹痛症状，需紧急就医。

2. 生物碱成分干扰胎儿营养吸收
   荷叶中的荷叶碱、原荷叶碱等生物活性物质可能影响孕妇的铁、钙等关键营养吸收。孕6个月正值胎儿骨骼发育和母体血容量增加的高峰期，若长期摄入荷叶导致缺铁性贫血或钙质流失，可能引发胎儿发育迟缓、母体乏力等问题。

3. 替代建议与饮食调整
   孕期可选择红枣枸杞茶（补血安神）、柠檬蜂蜜水（缓解孕吐）或蒲公英根茶（温和利尿）等更安全的饮品。若因特殊体质需用荷叶，应经中医师辨证后控制频次（如每周≤1次），且单次用量不超过3克干叶，并避免空腹饮用。

孕妇饮食需以“温和、均衡、可控”为原则，任何具有药理作用的食材均应谨慎评估。若已长期食用荷叶并出现胎动异常、腹痛或头晕症状，应立即停用并就医检查。