孕34周长期吃菠萝可能会引发多种健康问题，包括过敏反应、子宫收缩风险、血糖波动等。建议孕妇在孕晚期适量食用菠萝，并注意相关禁忌。

1. 过敏风险

菠萝含有菠萝蛋白酶，这是一种可能引发过敏反应的酶。孕妇在孕晚期若长期食用菠萝，尤其是未充分浸泡或处理不当的菠萝，可能引发腹泻、呕吐、腹痛等症状，严重时甚至威胁母婴健康。

2. 子宫收缩风险

菠萝蛋白酶具有软化宫颈的作用，长期食用可能刺激子宫收缩，尤其是在孕晚期，这可能增加早产或流产的风险。孕妇应避免过量食用。

3. 血糖波动

菠萝富含糖分，长期大量食用可能导致血糖水平升高，这对妊娠期糖尿病的孕妇尤为不利。血糖控制不佳会增加妊娠并发症的风险。

4. 食用建议

• 适量摄入：每天食用量建议控制在1-2片，避免过量。
• 过敏测试：首次食用菠萝时，应少量尝试，观察是否有过敏反应。
• 处理方法：将菠萝切片后用盐水浸泡半小时，可减少菠萝蛋白酶的活性。
• 避免禁忌搭配：菠萝不宜与鸡蛋、蜂蜜同食，以免引起消化不良或过敏反应。

总结

孕34周时，孕妇可以适量食用菠萝，但需注意过敏风险、子宫收缩及血糖波动等问题。为保障母婴健康，应避免长期或过量食用，并采取适当的处理和食用方法。如有疑虑，请咨询医生或营养师。