​​孕22周长期吃螺蛳可能带来多方面危害，包括寄生虫感染、细菌污染、影响胎儿正常发育以及增加孕妇肠胃负担，因此并不建议孕妇长期食用。​​

螺蛳通常生活在水环境中，本身容易携带寄生虫，如常见的肝吸虫、广州管圆线虫等。即便经过烹饪，若螺蛳处理不彻底、没有熟透，寄生虫就可能进入孕妇体内。这些寄生虫可能会在孕妇体内寄生繁殖，不仅会让孕妇出现发热、腹痛、腹泻等症状，还可能穿过胎盘屏障，直接影响胎儿的正常生长发育，导致胎儿发育异常，严重时甚至可能引发流产等严重后果。

螺蛳的生长环境使其易被细菌污染，像沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌都可能存在。孕妇的免疫系统在孕期会有所变化，免疫力相对较低，食用受污染且未彻底杀菌的螺蛳后，更容易出现食物中毒反应，如恶心、呕吐、腹泻等。而这些症状可能会引起孕妇身体脱水、电解质紊乱，间接影响胎儿的营养供应和生长环境。

螺蛳中可能存在重金属等污染物，如铅、汞等。长期食用螺蛳，孕妇会摄入较多的重金属，这些重金属在体内蓄积后，可通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿神经系统的发育，进而可能影响胎儿的智力发育和未来的行为能力。

螺蛳性寒凉，且含有大量香辛料（若常吃辣螺蛳），长期食用可能刺激孕妇肠胃，导致孕妇出现腹痛、腹泻、便秘、痔疮等症状，还可能刺激子宫收缩，增加流产风险。螺蛳中的粉属于淀粉类食物，油脂含量也较高，长期大量食用易使孕妇身体发胖，增加妊娠高血压、难产的风险。

孕22周偶尔少量吃煮熟且处理干净的螺蛳或许不会有太大问题，但长期吃对孕妇和胎儿健康均有潜在风险，建议孕妇选择更安全、健康的食材来满足孕期营养需求。