​​大病初愈后长期吃玉兰花需谨慎，适量食用或能促进恢复，但需警惕潜在副作用。玉兰花具有抗炎镇痛、增强免疫力等益处，但其寒凉属性与成分复杂性可能引发健康风险。​​

术后或病后身体虚弱者适量食用玉兰花可能加速修复。玉兰花含挥发油如柠檬醛、丁香油酸，可抑制炎症反应，缓解术后疼痛与肿胀；其维生素C与类黄酮成分能促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合。熟制玉兰花（如玉兰粥、酥炸花片）能减少寒凉刺激，适合术后体质调理。

长期过量食用可能带来风险。玉兰花属性微寒，​​脾胃虚寒、体质虚弱者易引发腹泻、消化不良​​。文献指出其含微量毒性成分，​​孕妇、婴幼儿​​禁用，​​经期女性或过敏体质​​者需警惕头晕、心慌等不良反应。习惯性便秘、消化道溃疡患者应避免使用，以防症状恶化。

玉兰花的服用禁忌需严格把控。​​浓茶、辣椒​​等刺激性食物会降低药效，不宜同食。玉兰花茶可能引起咽干、失眠，​​高血压、肾功能不全患者需遵医嘱​​。单日用量建议控制在5 - 10克以内，长期饮用可能影响内分泌平衡，​​阴虚火旺者​​更应停用。

大病初愈者可将玉兰花作为辅助膳食，但务必根据体质调整频率与剂量。建议优先咨询医生，​​搭配温性食材（如红枣、姜片）平衡寒性​​。玉兰花的药用价值不可替代正规治疗，​​症状未缓解时应及时就医​​，避免延误病情。