​​12 - 17岁青少年长期吃郁李仁是不可以的，会带来诸多危害，如​​ ​​增加中毒风险、影响生长发育、损害肝肾健康等​​。

郁李仁含有苦杏仁苷等毒性成分，青少年长期大量食用，这些毒素会在体内不断蓄积。当达到一定量时，就可能引发中毒反应。中毒症状可能包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统不适，严重时还可能影响神经系统，出现头晕、头痛、呼吸困难等情况，这对青少年的身体健康会造成严重的威胁。

青少年正处于生长发育的关键时期，身体的各项机能都在不断完善和成熟。长期服用郁李仁，可能会使肠道对其产生依赖性，干扰肠道自身正常的蠕动和排便功能的恢复，不利于肠道健康发育。而且，郁李仁可能会影响营养物质的吸收，而青少年需要充足的营养来支持身体的生长，一旦营养吸收受影响，可能会对生长发育造成阻碍。

郁李仁的毒性成分需要通过肝脏和肾脏进行代谢。青少年长期服用，会给肝脏和肾脏带来较大的负担，长期下来，可能会影响这些器官的正常功能，甚至可能导致肝肾损伤。郁李仁使用必须在医生的指导下进行，不能自行增减剂量或延长使用时间，青少年身体发育尚未完全成熟，更不能随意长期服用。

12 - 17岁的青少年如果存在便秘等需要使用郁李仁的情况，一定要先咨询医生，在医生的指导下合理使用，不可自行长期服用。平时应注意保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，适当运动，这样才能从根本上维护身体健康。