10-18岁青少年长期吃甘草可能引发多种健康问题,包括电解质紊乱、水肿、高血压、低血钾症及胃肠道不适等,需谨慎使用。
10-18岁青少年长期服用甘草可能扰乱体内电解质平衡,甘草中的甘草酸类似醛固酮,可导致水钠潴留和钾排出增加,引发低钾血症,表现为乏力、肌肉痉挛甚至心律失常。过量甘草可能诱发浮肿和血压升高,增加心血管负担。胃肠道方面,长期摄入可能刺激胃黏膜,出现恶心、呕吐或便秘等症状。甘草含有的类激素成分可能干扰内分泌系统,影响青少年正常发育。
虽然甘草具有止咳、抗炎等功效,但青少年肝肾功能尚未完全成熟,长期超量服用可能加重代谢负担,损害器官功能。若作为药物成分摄入,需严格遵医嘱控制剂量与疗程,避免自行延长用药时间。日常使用时,应搭配含钾食物(如香蕉、菠菜)以平衡电解质,并警惕可能出现的头晕、四肢麻木等异常反应。若出现上述症状,需立即停药并就医。家长需注意,甘草并非儿童常规用药,健康问题应优先通过科学饮食和适度运动调理。