​​10 - 12岁青少年长期吃菊花可能会产生多方面影响，既有益处也存在风险。益处包括清肝明目、疏散风热、清热解毒等，但长期大量食用可能带来肠胃不适、影响气血运行、脾胃虚寒、加重阳虚等副作用，还可能影响青少年生长发育，以下是具体分析。​​

菊花性微寒，具有一定药用价值，对于10 - 12岁青少年而言，适量食用可有诸多益处。从中医角度看，它能清肝明目，缓解因用眼过度导致的目赤肿痛、眼干涩等症状，助力保护视力。在季节交替时，还能疏散风热，减轻风热之邪引发的不适，如发热、头痛、咽痛等。若有内热症状，像口臭、便秘、咽喉红肿等，菊花的清热解毒功效可帮助清除体内热毒。

长期大量食用菊花存在明显弊端。菊花性寒，易损伤脾胃阳气，导致肠胃不适，出现腹痛、腹泻、胃寒等症状，10 - 12岁青少年肠胃功能尚未完全发育成熟，长期吃菊花更易引发肠胃疾病。长期食用寒性菊花，会使寒邪凝滞，阻碍气血运行，进而影响青少年正常的生长发育。对于体质虚寒、阳虚的青少年，长期食用菊花会加重体内寒气，使阳虚症状更为显著，还可能引发手脚冰凉等不适。

部分青少年可能对菊花过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状，严重时甚至会诱发过敏性结膜炎等过敏反应，影响身体健康。菊花中含有少量茶碱，长期大量摄入可能影响青少年对微量元素的吸收，如钙、铁等，对骨骼发育、造血功能等产生不利影响，进而阻碍正常的生长发育。

10 - 12岁青少年食用菊花需谨慎。若有需求，应先咨询专业医生，根据自身体质适量食用，避免长期过量摄入，保障身体健康和正常生长发育。