长期给8岁儿童食用芡实可能会带来益处，如促进消化、增强体质和健脾补肾，但需注意适量，并确保煮熟以避免消化不良等问题。

芡实含有丰富的营养成分，包括蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，这些营养素有助于提升孩子的免疫力和促进生长发育。适量食用芡实能够补充孩子体内所需的营养，改善脾胃功能，从而提高食欲和增加身体抵抗力。由于芡实质地较硬且富含淀粉，过量食用可能导致消化系统负担加重，引发腹胀、便秘等不适症状。

对于8岁的儿童来说，其消化系统尚未完全成熟，因此在给孩子食用芡实时应当特别小心。建议将芡实彻底煮烂，这样可以减轻肠胃的负担，帮助更好地吸收营养。考虑到每个孩子的体质差异，在首次尝试芡实时应少量给予，并观察是否有过敏反应或其他不良反应出现。如果孩子对芡实有过敏现象，则应立即停止食用并咨询医生意见。

虽然芡实具有多种健康功效，但并不意味着它可以替代其他食物成为日常饮食的主要组成部分。保持均衡的饮食结构是保证儿童健康成长的关键。家长在为孩子准备餐点时，应该确保食材多样化，包含足够的蔬菜、水果、肉类和谷物，这样才能提供全面而均衡的营养支持。

值得注意的是，尽管芡实有一定的药用价值，但在没有专业指导的情况下，不应将其作为治疗手段来使用。如果孩子存在特定健康问题，例如慢性腹泻或肾虚症状，最好先咨询医生或中医师的意见，根据具体情况决定是否适合食用芡实以及合适的用量。

总结而言，8岁儿童是可以适量食用芡实的，这有助于增强体质和改善脾胃功能。不过，为了孩子的健康着想，家长必须控制好芡实的摄入量，并确保其被充分煮熟。与此维持一个多样化的饮食习惯同样重要，这样才能确保孩子获得所有必需的营养素，促进他们的全面发展。如果发现任何异常情况，及时就医总是最明智的选择。