​​5 - 8岁儿童长期吃茴香总体上有一定益处，但也可能存在一些潜在风险，需关注适量和个体反应。​​

茴香富含膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、蛋白质及钙、铁等营养，能为5 - 8岁儿童提供必要的营养支持，对生长发育、增强体质有益。茴香中的茴香油还可刺激唾液和胃液分泌，帮助改善食欲、促进消化，缓解消化不良、腹胀等不适。

不过，长期大量食用茴香也有一些潜在问题。其一，茴香富含膳食纤维，过量食用可能加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。其二，部分儿童可能对茴香过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状，严重时甚至会导致呼吸困难、过敏性休克。其三，茴香具有一定温热特性，长期食用可能干扰内分泌平衡，尤其对于热性体质儿童，易加重上火表现，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。其四，茴香含有的草酸等成分，大量摄入可能增加肾脏代谢负担。其五，长期过量食用还可能影响甲状腺功能，因茴香中有些物质可能干扰甲状腺对碘的摄取和利用。

5 - 8岁儿童并非不能吃茴香，但应控制食用量，避免长期大量进食。食用时，尽量采用蒸、煮、炖等温和的烹饪方式，同时注意食材搭配，确保营养均衡。若孩子食用后出现不适症状，应停止食用并及时就医。若孩子存在热性体质或正在患病状态，需谨慎食用茴香。