5 - 8岁儿童长期吃益智可能带来多方面影响，需谨慎对待。一方面可能有一定益智作用，但另一方面也存在诸多风险，比如可能造成滋补过度、肠胃负担加重、性早熟等。
- 长期食用益智可能具有益智作用。益智类食物或药物在一定程度上可以帮助儿童调节身体机能，比如一些具有益智功效的中药材可能通过调节脾胃、气血等方面，间接对儿童的智力发育产生积极影响。例如部分提到的益智仁等中药材，传统医学认为其能温脾止泻、暖肾、固精缩尿等，对于儿童的一些身体机能调整有帮助，从而可能为智力发展提供较好的身体基础。
- 滋补过度的风险：长期食用益智类食物或药物，容易导致滋补过度。像一些益智类中药材可能含有一定的营养成分和滋补成分，如果儿童身体并不需要这么多的滋补，过多摄入可能会打破身体的平衡状态。比如一些温热性的益智药物，长期大量服用可能会使儿童体内积热，引发上火等症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛等，影响孩子的身体健康。
- 肠胃负担加重：5 - 8岁儿童的肠胃功能尚未完全发育成熟，长期吃益智类食物或药物，尤其是一些难以消化的食物，会给肠胃带来较大的负担。例如坚果类等益智食物，虽然营养丰富，但质地较硬，不易消化。如果儿童长期大量食用，可能会出现消化不良、腹胀、腹痛、便秘或腹泻等肠胃问题，进而影响营养的吸收，对身体健康和生长发育造成不利影响。
- 性早熟的可能性：部分益智类食物或药物含有激素或其他成分，长期食用可能会影响儿童的内分泌系统，导致性早熟。一些含有激素的滋补品，可能会刺激儿童身体的性器官过早发育，影响儿童的正常生长发育。比如一些含有雌激素的保健食品，如果儿童长期食用，可能会引发生殖系统过早发育等问题。
- 对肝肾功能的潜在影响：儿童的身体处于生长发育阶段，肝肾功能还未完全成熟，药物或食物的代谢和排泄能力相对较弱。长期食用益智类药物或含有药用成分的益智食品，可能会增加肝肾的负担，影响肝肾功能的正常发育。某些药物成分可能在体内蓄积，对肝肾等器官造成损害，影响儿童的健康成长。
5 - 8岁儿童长期吃益智需要谨慎权衡利弊。家长不应盲目跟风，应该先咨询专业的中医师或营养师的建议，根据孩子的具体身体状况、体质特点等因素来合理选择和安排食用。要密切关注孩子食用后的身体反应，如有不适症状应及时停止并寻求专业帮助，以确保孩子在安全健康的前提下实现智力的良好发展 。
