​​3 - 5岁儿童长期吃糯米可能会导致消化不良、增加肥胖风险、引发过敏反应等，不过，如果控制好食用量，偶尔食用对身体也有益处。​​

1. ​​影响消化功能​​：糯米的粘性较大，相较于其他谷物更难消化，3 - 5岁孩子的肠胃功能虽已有一定发育，但长期食用糯米，容易导致积食、腹胀、腹痛等消化不良症状，影响营养的正常吸收。

2. ​​增加肥胖风险​​：糯米含有较高的淀粉和热量，长期过量食用，容易使孩子摄入的热量过剩，多余的热量会转化为脂肪堆积在体内，进而增加肥胖的风险，而肥胖又可能引发其他健康问题，如高血压、高血脂等。

3. ​​引发过敏反应​​：少数孩子对糯米可能存在过敏现象，长期吃糯米就可能反复引发过敏反应，症状可能包括皮肤瘙痒、呼吸急促、喉咙肿胀等，严重的过敏反应甚至会影响孩子的呼吸功能。

4. ​​可能的益处​​：糯米含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等，如果控制好食用量，偶尔给3 - 5岁孩子食用，能为孩子的生长发育提供必要的营养，有助于增强孩子身体的免疫力。

3 - 5岁儿童不适宜长期大量吃糯米，家长应合理控制孩子食用糯米的量和频率。若孩子食用后出现不适症状，应及时停止食用并关注孩子的身体状况，必要时需就医检查。