​​1 - 8岁儿童长期吃余甘子可能会影响肠胃健康、影响营养吸收且存在过敏风险，还会干扰药物效果，需谨慎对待。​​

余甘子营养丰富，富含维生素C、多酚类及谷胱甘肽等活性物质，具有抗氧化、增强免疫等功效，但这些益处需在合理摄入的前提下才能体现。对于1 - 8岁儿童，长期食用余甘子存在诸多潜在风险。

余甘子性凉且含鞣质，长期大量食用可能刺激儿童娇嫩的肠胃，引发胃部不适、腹痛、腹泻等症状，影响消化功能。鞣质还可能与食物中的蛋白质结合，形成不易消化的复合物，妨碍营养物质的正常吸收，阻碍儿童生长发育。余甘子含有的酸性物质和单宁可能腐蚀儿童牙齿，影响口腔健康。部分儿童可能对余甘子过敏，长期食用会增加过敏几率，引发皮肤瘙痒、红疹甚至呼吸困难等严重反应。

余甘子可能与某些药物发生相互作用，干扰药效，若儿童正在服药，食用余甘子会影响治疗效果。它还不宜与辛辣、鱼类等食物同食，会降低营养价值。其性凉特性决定了它不适合与热性食物大量搭配，否则易引起肠胃不适或影响身体平衡。

家长切勿盲目给1 - 8岁儿童长期喂食余甘子。若想为孩子补充营养，应选择多样化、适合儿童体质的食物，食用余甘子前务必咨询医生或营养师，以保障孩子健康成长。